微痛人流手术后,我们身体很虚弱,所以.这个时候,我们的女性朋友要在及照顾好我们的身体.微痛人流是小手术,但对于我们危害来说不可小觑.那么微痛人流后女性的饮食原则是什么?①蛋白质是人体重要组成成分,摄入不足则机体抵抗力降低.人工流产后半个月内,蛋白质每千克体重应给1.5-2克(100-150克/日).可多吃些鲜鱼、嫩鸡肉、猪瘦肉、蛋类、动物肝和血、奶类、豆类及其制品等.
②人工流产手术后,身体较虚弱,常易出汗.补充水分应少量多次,减少水分蒸发量:汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B,应多吃大枣、莲子、新鲜蔬菜和水果.这也有利于防止便秘.
③在正常饮食基础上,适当控制脂肪术后1周内脂肪控制在80克/日).
温馨提示:上面就是我们为大家讲解的微痛人流手术之后的一些饮食原则,我们大家都了解了么,在饮食的时候要注意养成良好的饮食习惯,还有,在平时我们大家要做好我们的避孕措施!
